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你不能改变容貌,但你可以展现笑容 ……wp办公室|wpoffice.cn……

人生总会有那么多的失败、挫折和痛苦。这个时候请不要闭锁你的心灵,请不要让自己的心灵布满阴云,请不要抛开生活中一切美好的东西,要敞开你的心扉。当不平降临到你身边的时候,学会爱自己,对自己说“这一切都会过去的”,要珍惜生活中的每一寸光阴。

有的时候,人们难免会在消极情绪中迷失。因为一时的情绪很有可能影响到人们的思维和理性,最终沉溺其中难以自拔,心灵往往就在这些消极情绪中迷失了。于是,我们伤心、愤怒,以至于找不到心灵的路标,感到疲惫不堪、无所适从。其实,一切皆因我们不能将心放宽。

有一条美丽的小鱼,在它很小的时候就被渔人捕到了。渔人看它长得很可爱,便把它当作生日礼物送给了邻居女孩。小女孩从此有了玩伴,她小心翼翼地把小鱼放在一个精致的鱼缸里养起来,整天与小鱼朝夕相处。然而,小鱼并不快乐,因为这个鱼缸太小了,总会碰到鱼缸的内壁,这时小鱼就会十分不悦地甩一甩尾巴躲开了。

小鱼越长越大,也变得越来越漂亮,小女孩就更喜欢它了,可是这个鱼缸对它来说就显得更小了,甚至转个身都很困难。小鱼就更加烦闷了,甚至连动一下身子都不愿意。小女孩似乎看出了小鱼的心事,有一天,将它从水里捞出来,放到了一个更大的水缸里。

小鱼终于能游动身体了,可没过几天,它发现自己仍然游不了几下就能碰到内壁。当它碰到内壁的时候,又会心情不爽。它实在讨厌极了这种转圈圈的生活,索性悬浮在水中,一动不动,也不进食,一心求死。

女孩看到小鱼这个样子心里非常着急,便把它放回了大海。它在海中不停地游着,可心中依然快乐不起来。一天,它碰到了另外一条鱼,那条鱼问它:“你看起来闷闷不乐的样子,难道在这无边无际的大海里生活不够自由吗?”它叹了口气说:“唉,这个鱼缸太大了,我怎么也游不到边上了!”

在鱼缸里待久了的小鱼,它的心变得跟鱼缸一样小,因此总是不快乐。等到有一天,到了更为广阔的空间,已变得狭小的心反倒无所适从了。其实,心有多大,世界就有多大,如果不能打碎心中的壁垒,即使身在海洋,你也找不到自由的感觉。

苏轼的友人王定国在家里养着一名歌女,唤作柔奴。这歌女不但能歌善舞,面容姣好,而且还十分善于应对。这年,苏轼的友人一家因为贬官要去岭南,柔奴也便跟随去了。几年之后,友人迁回故乡,柔奴也便跟了回来。

一次,苏轼拜访友人见到柔奴便问她:“岭南的风土应该很不好,姑娘跟着受了不少委屈吧!”不料柔奴却莞尔一笑,答道:“此心安处,便是吾乡。”苏轼听了,心里大有所感,随即填了一首词,这词的后半阕是:“万里归来颜愈少,微笑,笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好?却道,此心安处是吾乡。”

在苏轼看来,荒凉偏远的岭南不是一个好地方,柔奴却能把它当成故乡安然处之,不气愤,不懊恼,不埋怨。大概也正是因为这个原因,从寒苦地方回来的柔奴看上去似乎比以前更加年轻了。笑容也像是带着岭南梅花的馨香一样,这便是因为随遇而安,为迷失的心灵找到了一个落脚的地方。

心灵需要一个港湾,需要一个家,唯有心平如水,才能够帮自己的心灵找到港湾。每个人都有自己的价值,如果太在意那些外在因素,往往就看不清眼前的一切,包括自己的价值。如果能够让心态平和一些,找到自己的价值,就能创造出一片属于自己的天地,让迷失的心灵找到归途。

现实生活中,有的时候人们会自寻烦恼,常常无法面对自己不能胜任的事情或是自己的弱点缺陷,并为此沉浸在消极颓废的情绪中,往往也就忽略了自己本身的优点。心情也是一样,如果总把眼睛盯在那些消极和不完满的方面,那么你就永远无法快乐起来,这并不是因为没有能让你快乐的东西,而是你把快乐忽略了。

每个人都有喜怒哀乐,有时会开心,有时会愤怒,这些都是正常的现象,但是如果一味沉浸在情绪中不能自拔的话,就会扰乱自己的心,心不平,就难以自制,也就会迷失方向。

日常生活中,我们不妨学会调整自己的情绪,要想做到不生气,就要有平和的心态,若想培养平和的心态,那么就要放宽自己的心胸。心胸豁达了,自然就平和了,也就能够让迷失的心早日回家。

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